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毎日の食事を数字で管理するためのカテゴリです。「食品の糖質量」では食品の重量から糖質量の目安を出せるので、糖質制限中の食事チェックに使えます。「調味料の塩分量」は調味料の量から食塩相当量を計算でき、減塩の目安づくりに便利です。「食費の1食あたり」で家計の食費を1食・1日単位に分解することもできます。
食品の糖質量
食品の重量から糖質量の目安を計算。
調味料の塩分量
調味料の量から食塩相当量を計算。
食費の1食あたり
食費の合計から1食・1日あたりの金額を計算。