体の数値に関する計算を集めたカテゴリです。現在はBMI 計算機を掲載しており、身長と体重を入力するだけで肥満度の目安となるBMI値と標準体重がわかります。健康診断の結果を自分で見直したいときや、ダイエットの目標体重を決めるときの参考として使えます。
BMI 計算機
身長・体重から適正体重・肥満度を自動判定。
体脂肪率と除脂肪体重
体重と体脂肪率から計算。
標準体重・美容体重の目安
身長から各目安体重を計算。
運動の心拍ゾーン計算
年齢から心拍ゾーンを計算。
睡眠サイクルから起床時刻
90分周期で起床時刻を計算。
ウエスト身長比の計算
ウエストと身長から比を計算。
血圧の数値の見方(目安)
上下の血圧の分類の目安を表示。
運動別の消費カロリー早見
種類と時間から消費kcalを計算。
水分補給のタイミングと量
必要量から回数と間隔を計算。