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🔄 ランニングペースの単位換算

分/km・km/h・mph・分/マイルを相互に変換

ペースを入力

🔄 時速(km/h)

詳しい内訳

📘 使い方・前提

材料の必要量の目安です。実際の商品規格・施工条件でご確認ください。

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📖 ランニングペースの単位換算の使い方と解説

ランニングのペース表示は、日本では「分/km」が主流ですが、海外の大会やトレッドミルでは「km/h」や「mph」、あるいは「分/マイル」で表示されることがあります。このツールは1kmあたりのペース(分)を入力するだけで、時速(km/h)・マイル毎時(mph)・1マイルあたりのペースをまとめて自動計算します。表示単位が違うマシンや海外大会の目標タイムを確認するときに使えます。

使い方

計算のしくみ・計算式

計算式は時速(km/h)=60÷1kmのペース(分)mph=時速÷1.609341マイルペース=1kmのペース×1.60934です。

計算例①:1kmペース5分00秒(5.0分)
時速=60÷5.0=12.0km/h。mph=12.0÷1.60934=約7.5mph。1マイルペース=5.0×1.60934=約8分03秒。
計算例②:1kmペース4分15秒(4.25分)
時速=60÷4.25=約14.1km/h。mph=約8.8mph。1マイルペース=約6分50秒。

よくある質問

Q. 秒単位のペースはどう入力すればいいですか?
A. 「分+秒÷60」を小数で入力してください。例えば5分30秒なら5.5、4分45秒なら4.75です。

Q. トレッドミルの速度設定(km/h表示)から分/kmを知りたい場合は?
A. このツールは分/kmからの換算専用です。km/hから分/kmを知りたい場合は、60÷km/hの値をこのツールの入力欄に近い値を試すか、電卓で60÷速度を計算してください。

Q. 1マイルペースの「分:秒」表記の見方は?
A. 「8:03」は1マイル(約1.6km)を8分03秒で走るペースという意味です。

知っておくと役立つこと

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※計算結果は目安です。正確な判断は公的機関・専門家にご確認ください。