🧰 防災備蓄量の計算

📖 防災備蓄量の使い方と解説

家族の人数と備える日数を入力するだけで、災害時に必要な水・食料・携帯トイレの備蓄量の目安を一括で計算できます。何をどれだけ買い置きすればよいか迷ったときの基準にしてください。

使い方

• 人数：同居している家族の人数を入力します（乳幼児や高齢者も1人として数えます）。
• 日数：何日分を備えるかを入力します。国（内閣府）は最低3日分、できれば1週間分の家庭備蓄を推奨しています。
• 計算結果：水（リットル）、食料（食数）、携帯トイレ（回数）の必要量が表示されます。買い物リストや在庫の点検にそのまま使えます。

計算のしくみ・計算式

一般的な防災備蓄の目安をもとに、次の式で計算しています。

• 水＝ 人数 × 日数 × 3L（飲料水1人1日2L＋調理用などで合計約3Lが目安）
• 食料＝ 人数 × 日数 × 3食（1日3食分）
• 携帯トイレ＝ 人数 × 日数 × 5回（1人1日のトイレ回数の目安は約5回）

例えば4人家族で7日分なら、水は 4×7×3＝84L、食料は 4×7×3＝84食、携帯トイレは 4×7×5＝140回分が必要になります。水だけで2Lペットボトル42本に相当するため、置き場所の確保も合わせて考えておくと安心です。

よくある質問

Q. 何日分を備えればいいですか？

A. 最低3日分が基本で、大規模災害では救援が届くまで時間がかかるため1週間分が望ましいとされています。在宅避難を想定するならまず7日分を目標にすると安心です。

Q. 水は本当に1人1日3Lも必要ですか？

A. 飲料として最低2L、これに加えて調理や歯みがきなどに使う分を含めて約3Lが目安です。手洗いや洗顔まで賄うにはさらに多く必要になります。

Q. 携帯トイレはなぜ必要なのですか？

A. 断水や排水管の損傷で水洗トイレが使えなくなることが多いためです。我慢は健康を損なうので、飲食物と同じ日数分の備えをおすすめします。

知っておくと役立つこと

• ローリングストック：普段食べる缶詰やレトルト・水を少し多めに買い、古いものから使って買い足すと、無理なく新しい備蓄を保てます。
• 賞味期限の点検：年に1〜2回、防災の日（9月1日）などタイミングを決めて在庫と期限をチェックしましょう。
• 水・食料以外の備え：カセットコンロとボンベ、常備薬、モバイルバッテリー、乳幼児用ミルクやおむつなど、家族構成に合わせた品目も忘れずに用意してください。