😓 不快指数の計算

不快指数（DI: Discomfort Index）は、気温と湿度から「蒸し暑さ」を1つの数値で表す指標です。

DI = 0.81 × T + 0.01 × H × (0.99 × T − 14.3) + 46.3

T：気温（℃）／ H：湿度（%）。例）気温28℃・湿度70% → DI 約77。

体感のめやす

• 70未満：快適
• 70〜75未満：暑くも寒くもない
• 75〜80未満：やや暑い
• 80〜85未満：暑くて汗が出る
• 85以上：暑くてたまらない

※ 不快指数は蒸し暑さの目安であり、熱中症の危険度を直接示すものではありません。健康管理・屋外活動の判断には、気温・湿度・風・日射を総合した公的な暑さ指数（WBGT）や天気予報もあわせてご確認ください。