材料の必要量の目安です。実際の商品規格・施工条件でご確認ください。
「垂直跳びが伸びたらダンクに届くのか」を確かめたいとき、立位リーチと垂直跳びの記録から計算する方法があります。このツールは立った状態での指先の高さ(立位リーチ)と垂直跳びの記録を入力するだけで、ジャンプ時の最高到達点と、リング(305cm)までの距離を自動計算します。ダンクの目安として、リングの高さに15cmほど加えた到達点も基準に判定します。
計算式は最高到達点＝立位リーチ＋垂直跳びです。リングの高さは305cmで固定し、ダンクにはボールを保持する分の余裕としてリング＋15cm(320cm)を目安に判定します。
計算例①：立位リーチ220cm・垂直跳び60cm
220＋60＝280cm。リング305cmまで25cm足りず「×リングに届かない」。
計算例②：立位リーチ250cm・垂直跳び75cm
250＋75＝325cm。ダンク目安の320cmを超え「○ダンクが狙える」。
Q. 立位リーチはどうやって測ればいいですか？
A. 壁に背をつけて立ち、片腕を真上に伸ばして指先が届く高さを測るのが一般的な方法です。両腕の長さに差がある場合は、届きやすい方の腕で測ってください。
Q. 判定が「○ダンクが狙える」でも必ずダンクできますか？
A. 最高到達点の目安であり、実際にはボールコントロールや助走のタイミング、リングまでの水平方向の距離なども影響します。到達点はあくまで一つの参考値です。
Q. 垂直跳びの測定方法によって記録が変わるのはなぜですか？
A. 助走の有無(その場ジャンプか助走ジャンプか)や測定器具の違いによって記録に差が出ます。同じ条件で継続して測ると成長の比較がしやすくなります。