生まれ年と性別で2026年の厄年をすぐ確認
これは占いではなく古くからの風習の目安です。目安としてご利用ください。
「今年、自分は厄年なのだろうか」——年始に神社の掲示を見て気になったり、家族の分もまとめて調べたい、という方は少なくありません。このツールは生まれ年（西暦）と性別を選ぶだけで、2026年に自分が本厄・前厄・後厄のどれに当たるかをすぐに確認できます。あわせて現在の数え年、次の本厄が来る年、大厄の西暦、本厄の一覧、お祓いの時期の目安も表示します。厄年は占いや科学的な予言ではなく、古くから日本各地に伝わる風習・慣習です。人生の節目に体調や生活を見直すきっかけとして、目安の範囲でご利用ください。
厄年は一般に「数え年」で判定します。このツールはまず数え年 ＝ 2026 － 生まれ年 ＋ 1で今年の数え年を求めます。数え年は生まれた時点を1歳と数え、その後は元日（地域によっては節分）で全員が一斉に1歳増える数え方です。そのため満年齢より1〜2歳上になります。
本厄（数え年）は、男性が25・42・61歳、女性が19・33・37・61歳とされるのが最も一般的です。このうち男性42歳・女性33歳を「大厄」と呼び、特に注意する年とされてきました。前厄は本厄の1歳前、後厄は1歳後で、本厄を中心とした3年間をひとまとまりと考えます。大厄が西暦何年に当たるかは大厄の西暦 ＝ 生まれ年 ＋ 大厄の数え年 － 1で求められます。
例1：1990年生まれの女性 数え年＝2026－1990＋1＝数え37歳。女性の本厄は19・33・37・61歳なので、37歳はちょうど本厄に当たります。この方の大厄（33歳）の西暦は1990＋33－1＝2022年で、すでに過ぎています。
例2：1984年生まれの男性 数え年＝2026－1984＋1＝数え43歳。男性の大厄本厄は42歳なので、43歳はその1歳後にあたり後厄と判定されます。大厄（42歳）の西暦は1984＋42－1＝2025年で、2025年が本厄、2026年が後厄という流れになります。
| 区分 | 男性（生まれ年） | 女性（生まれ年） |
|---|---|---|
| 前厄 | 2003・1986・1967 | 2009・1995・1991・1967 |
| 本厄 | 2002・1985・1966 | 2008・1994・1990・1966 |
| 後厄 | 2001・1984・1965 | 2007・1993・1989・1965 |
太字は大厄の本厄（男性42歳＝1985年生まれ、女性33歳＝1994年生まれ）です。地域や神社・寺院によって対象年齢を一つ増減させることもあるため、掲示との差が出た場合は参拝先の表記を優先してください。
Q. 厄年は数え年と満年齢のどちらで見る？
A. 一般的には数え年で数えます。数え年は生まれた時を1歳とし、以降は元日（地域により節分）で1つ増えるため、満年齢より1〜2歳上になります。本ツールも数え年で判定しています。ごく一部に満年齢で案内する寺社もあるため、正式には参拝先の表記を確認してください。
Q. 前厄・本厄・後厄は何が違う？
A. 本厄を中心に、その前後1年をそれぞれ前厄・後厄と呼び、合わせて3年間を慎重に過ごすという考え方です。中でも男性42歳・女性33歳は「大厄」とされ、前後を含めた3年を特に意識する人が多いようです。
Q. なぜその年齢が厄年なの？
A. 語呂合わせ（42＝「死に」、33＝「散々」、19＝「重苦」など）や、体調・環境の変わりやすい年代に注意を促す生活の知恵として広まったといわれます。起源は諸説あり、統一された根拠があるわけではありません。
Q. お祓い（厄除け・厄払い）はいつ受ければいい？
A. 年始から節分（2月初旬）までに受ける方が多いとされますが、決まりはありません。誕生日や思い立ったタイミングでも構わないとする寺社もあります。作法・初穂料・受付時期は地域や社寺で異なるため、事前に確認するのが確実です。
Q. 厄年は結婚・引っ越し・出産を避けるべき？
A. 「大きな決断は控える」という言い伝えがある一方、「厄年に子を産む・厄年に祝い事をすると厄が落ちる」とする地域もあり、扱いは正反対のこともあります。あくまで慣習なので、実際の判断はご自身やご家族の状況を優先して構いません。