人数分の肉・玉ねぎ・トマト・スパイスの総量をまとめて計算
単純化した目安です。実際の条件でご確認ください。
スパイスカレーをまとめて作るとき、「4人分だと肉や玉ねぎはどれくらい要るんだろう？」と迷うことはよくあります。レシピは1人分や2人分で書かれていることが多く、来客や作り置きで人数が変わるたびに頭の中で掛け算するのは意外と面倒です。このツールは、人数と1人分の量を入力するだけで、肉・玉ねぎ・トマト・スパイスそれぞれの総量と、材料全体の合計をまとめて計算します。買い物メモを作るときや、鍋の大きさを決めるときの目安として気軽に使えます。
計算はとてもシンプルで、各材料の総量＝人数×1人分の量で求めます。そして材料の総量＝肉＋玉ねぎ＋トマト＋スパイスの合計です。ご飯は1人あたり150〜200gを目安として、人数を掛けた範囲を表示しています。
計算例①：4人分（肉120g・玉ねぎ100g・トマト60g・スパイス8g）
肉＝4×120＝480g、玉ねぎ＝4×100＝400g、トマト＝4×60＝240g、スパイス＝4×8＝32g。材料の総量＝480＋400＋240＋32＝1,152g。ご飯は4×150〜200で600〜800gが目安です。
計算例②：2人分（肉150g・玉ねぎ120g・トマト80g・スパイス10g）
肉＝2×150＝300g、玉ねぎ＝2×120＝240g、トマト＝2×80＝160g、スパイス＝2×10＝20g。材料の総量＝300＋240＋160＋20＝720g。ご飯は300〜400gが目安です。
初期値の周辺で、人数（縦）と1人分の肉（横）の2つを変えたときに人数分の材料の総量がどう動くかを並べたものです。数値はこのページの計算式で実際に算出しています。
| 人数（人） ＼ 1人分の肉（g） | 60g | 120g | 180g | 240g |
|---|---|---|---|---|
| 2人 | 456 g | 576 g | 696 g | 816 g |
| 3人 | 684 g | 864 g | 1,044 g | 1,224 g |
| 4人 | 912 g | 1,152 g | 1,392 g | 1,632 g |
| 6人 | 1,368 g | 1,728 g | 2,088 g | 2,448 g |
| 8人 | 1,824 g | 2,304 g | 2,784 g | 3,264 g |
値は本ページの計算式で算出した目安です。実際の条件によって変わりますので、細かい条件は上の計算機に自分の数字を入れて確かめてください。
Q. スパイスの量はどれくらいが適量ですか？
A. 1人分8g前後を初期値にしていますが、辛さや香りの好みで大きく変わります。まずは少なめから試し、味を見ながら足していくのが失敗しにくい方法です。量はあくまで一般的な目安です。
Q. 玉ねぎやトマトの量は変えてもいいですか？
A. もちろん大丈夫です。玉ねぎを増やすと甘みととろみが、トマトを増やすと酸味と旨みが強くなります。手持ちのレシピや好みに合わせて1人分の数値を書き換えて計算してください。
Q. ご飯はどのくらい用意すればいいですか？
A. 1人あたり150〜200gが目安です。しっかり食べる人が多い場合は多めに、軽めにしたい場合は少なめに調整してください。人数分を掛けた範囲を表示しているので、買い物の参考になります。