500W↔600W↔700W↔1000W あたため時間を一発計算
目安としてご利用ください。
冷凍食品やお弁当のパッケージには「500Wで3分」と書いてあるのに、自宅のレンジは600W——そんな「表記と自分のレンジのワット数が違う」場面は毎日のように起こります。このツールは、パッケージの表記ワット数と時間、自分のレンジのワット数を選ぶだけで、何分何秒あたためればよいかを一発で換算します。500W・600W・700W・1000Wの相互変換に対応しており、暗算が面倒な「2分50秒を700Wで」のような半端な時間でも正確に計算できます。
電子レンジが食品に与えるエネルギーは、おおよそ「ワット数×時間」に比例します。同じ仕上がりにするには与えるエネルギーを揃えればよいので、換算式は換算時間＝表記の時間×表記のワット数÷自分のレンジのワット数となります。ワット数が大きいレンジほど時間は短く、小さいレンジほど長くなります。
計算例①：500Wで3分の表記を600Wであたためる
3分＝180秒。180×500÷600＝150秒＝2分30秒。500W→600Wは「時間を5/6倍」と覚えると早いです（1分→50秒）。
計算例②：600Wで2分の表記を500Wであたためる
2分＝120秒。120×600÷500＝144秒＝2分24秒。600W→500Wは「時間を1.2倍」、つまり1分あたり12秒足すイメージです。
Q. 500Wで3分は600Wだと何分ですか？
A. 180秒×500÷600＝150秒で、2分30秒が目安です。逆に600Wで3分の表記を500Wで温める場合は3分36秒になります。
Q. 換算どおりに温めたのに冷たい/熱すぎるのはなぜ？
A. レンジの機種差（実際の出力のばらつき）、食品の量・形・初期温度、容器の材質などで仕上がりは変わります。換算値はあくまで出発点として、足りなければ10〜20秒ずつ追加するのが失敗しないコツです。
Q. 解凍もこの換算でいいですか？
A. 解凍はあたためよりムラが出やすく、時間をかけすぎると端だけ煮えてしまいます。換算値より短めに設定して様子を見ながら少しずつ追加するか、レンジの解凍モード（弱出力）を使うのがおすすめです。