計算結果は一般的な目安です。実際の条件・規格により異なる場合があります。
テレビやタブレット、スマートフォンでの動画視聴は、子供の生活の中で当たり前になりつつありますが、「うちの子は見すぎではないか」と気になる保護者は少なくありません。このツールは年齢と平日・休日の視聴時間を入力するだけで、年齢別の推奨上限の目安と実際の加重平均を比較し、超過分または余裕分を自動計算します。
計算式は加重平均＝(平日視聴×5日＋休日視聴×2日)÷7日で1日あたりの平均を算出し、年齢別の推奨上限との差を求めています。
計算例①：5歳・平日90分・休日180分
(90×5+180×2)÷7＝約128.6分/日。推奨上限60分との差は約+68.6分。
計算例②：8歳・平日60分・休日90分
(60×5+90×2)÷7＝約68.6分/日。推奨上限120分との差は約－51.4分。
Q. 学習アプリでの利用時間も含めるべきですか？
A. 推奨上限は主に娯楽目的の視聴を想定した目安とされることが多く、学習用途は文脈によって考え方が分かれます。ご家庭の方針にあわせて含めるかどうかご検討ください。
Q. 推奨上限を超えたら健康に悪いですか？
A. このツールは一般的に紹介される目安との比較を行うのみで、健康への影響を断定するものではありません。長時間の視聴が続く場合は、休憩を挟む、他の活動とのバランスを取るなどの工夫が一般的に勧められています。
Q. 2歳未満は完全にNGなのでしょうか？
A. 一部の指針では2歳未満のスクリーン利用は推奨されないとされていますが、ビデオ通話など状況による例外もあります。詳細は各種ガイドラインや専門家の見解をご確認ください。