体重をバナナの本数・房・カロリー・長さでイメージ
目安としてご利用ください。
体重を入力すると、バナナ何本分か・何房か・カロリーで体重維持に1日何本食べる計算になるか・並べた長さ・猫何匹分などに換算します。重さの感覚を楽しくイメージできます。
バナナ1本を120gとして、本数＝体重(g)÷120で求めます。体重60kgなら60,000g÷120g＝約500本。1房は5本なので約100房です。長さは1本20cmで並べると約100m。総カロリーは86kcal/本で計算し、500本なら約43,000kcalになります。
Q. 体重60kgはバナナ何本分？
A. バナナ1本120gで計算すると約500本分です。1房5本なら約100房になります。
Q. バナナ1本のカロリーは？
A. 一般的な中サイズ1本(可食部約100g)で約86kcalが目安です。サイズや品種で前後します。
Q. 「1日何本」の数字は何の目安？
A. 体重1kgあたり1日約25kcal消費するとした概算で、その分のカロリーをバナナだけで賄うと何本かを示した遊びの例えです。実際の食事の指標ではありません。
※カロリーや体重維持の数値は遊びの目安です。健康・栄養に関する判断は医師や専門家にご相談ください。