年齢から食べる豆の数・重さ・カロリーをイメージ
目安としてご利用ください。
節分には「年の数だけ豆を食べると健康に過ごせる」という習わしがあります。このツールは年齢を入れるだけで、食べる豆の数（年の数＋1個）・重さ・カロリー・家族分・一生分などに換算し、豆まきがちょっと楽しくなる例えを一覧表示します。
食べる豆の数＝年齢＋1個。たとえば40歳なら41個です。炒り大豆は1粒約0.2g・約2kcalの目安なので、41個なら約8.2g・約82kcal。家族4人分なら164個、80歳までの一生分は毎年「年の数＋1個」を足し上げて約3,320個（1＋2＋…＋80に各年の＋1を加えた合計）になります。大豆1袋200g（約1,000粒）に対する割合も表示します。
Q. なぜ「年の数＋1個」なの？
A. 数え年や「新しい年の分を1つ足して食べると縁起が良い」という習わしによるものです。地域や家庭によっては「年の数ちょうど」とする場合もあります。
Q. 豆1粒は何g・何kcal？
A. 炒り大豆で1粒およそ0.2g・約2kcalが目安です。商品やサイズで多少前後します。
Q. 豆が多くて食べきれないときは？
A. 年齢が高い方は、豆をお湯に入れて飲む「福茶」にすると無理なくいただけます。喉に詰まらせないよう、よく噛んで食べましょう。